Emmaria - I love.

Eftersom jag försov mig lite i morse ska jag nu hem. Samla ihop träningskläder och ge mig ut till vagnen igen. Ska försöka träna två gånger i veckan och även om jag inte hinner gå på passet som var mitt mål, så är gymmet bättre än ingenting. Har upptäckt gångmaskinen nu också. Ganska skönt att avsluta en sväng på maskinerna med en kvarts rask promenad. En kort liten power-walk.
Läste någonstans om hur mycket man måste röra sig för att kompensera när man arbetar på kontor. Det var löjligt mycket! Sånt kan jag inte läsa för då får jag ångest att jag är stilla för mycket. Men jag går alltid i trapporna på jobbet. Jag går alltid i väldigt raskt takt till och från spårvagnen/bussen och jag vräker inte i mig godis, snacks och fet mat. Jag vet ju att jag inte är onyttig egentligen, men sådana artiklar har verkligen effekt på mig!

Snart ska jag smita härifrån så jag hinner med den tidiga bussen. Oups, måste nog stänga av allt här nu!