hel & ren
Jag satte cykeln framför datorn och kollad epå How to Loose a guy in 10 days. Perfekt sätt att kombinera nytta med nöje! Önskar jag kunde ha en cykel hemma också. Att bara kunna sätta sig där och svettas av mig lite är härligt!
Nu får det bli soffan, en kopp té och lite läsning av en bok. Baci!
Får man ut lika mycket av en film om man tränar spinning samtidigt? jag tycker inte att man kan koncentrera sig på exempelvis en bok när man motionscyklar, mend et kanske bara är jag?
att kolla på film samtidigt som man cyklar eller går är absolut inte som att läsa en bok.
jag älskar att gå på gåband medan en film rullar framför ögonen.
Lars Anders Johansson: Grejen är inte riktigt att få ut det mesta av filmen utan av träningen. Jag tycker det kan vara rätt trist att bara sitta och trampa, därför hjälper det att se en film för lite underhållning. Läsa en bok skulle jag nog inte göra, för då skulle jag glömma att gå eller cykla tror jag.
eremo: Nej det tycker inte jag heller! Visst är det skönt, man får lite lagom förströelse samtidigt som man tränar. Två i ett=toppen!